Tipps und Tricks für High Heels im Alltag
Bekannt ist, dass High Heels niemals wirklich bequem sein werden. Immerhin bringen sie unseren Körper in eine unnatürliche Position und zwingen ihn dadurch verschiedene Muskelgruppen nicht wie gewohnt anzuspannen. Dennoch sollte das Tragen von High Heels niemals mit konstanten Schmerzen verbunden sein.
Deshalb gibt es einige Tricks, die das Tragen von hohen Schuhen um einiges angenehmer gestalten können. Der wichtigste Tipp ist, dass man High Heels vor dem Kauf immer anprobieren sollte. Natürlich ist Online Shopping sehr verführerisch und bietet oftmals eine weitaus größere Auswahl an Modellen. Doch selbst da ist es möglich die Schuhe anzuprobieren und im Notfall zurückzuschicken.
Denn ein Schuh, der nicht perfekt sitzt, wird für Schmerzen sorgen. Außerdem ist es empfehlenswert die Heels erst dann anzuprobieren, wenn man schon seit einiger Zeit auf den Beinen ist. Der Grund hierfür ist die Tatsache, dass der Körper nachts seinen ursprünglichen Zustand annimmt und Knorpelgewebe sich wieder zusammenzieht. Dadurch ist der Fuß morgens weitaus schmaler als nachmittags.
Um weiteren Komfort zu garantieren, sollten Geleinlagen verwendet werden. Diese Einlagen dämpfen den Schritt und schonen dadurch Gelenke und Fersen. Dadurch spürt man nicht den gesamten Tag über jeden einzelnen Stein unter den Füßen.
Stabilität ist der wichtigste Faktor beim Tragen
Wenn die Schuhsohle besonders glatt und rutschig ist, kann man sie mit etwas feinem Schleifpapier nachbearbeiten. Dadurch bekommt der Fuß mehr Halt und Stabilität. Wer mit schwitzenden Füßen zu kämpfen hat, ist mit Babypuder gut bedient.
Wie bereits erwähnt ist die perfekte Passform von äußerster Bedeutung. Hierbei geht es aber nicht nur um die richtige Schuhgröße. High Heels sollen im besten Fall wie eine zweite Haut fungieren. Es gibt ein altes Hausmittel, um genau das zu erreichen.
Wenn das Schuhpaar zu eng und der Fuß sehr stark in seiner Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, kann man ihn einfach föhnen. Trotz des erst einmal lustigen Klangs, ist es sehr effektiv. Hierfür nimmt man einfach ein dickes Paar Socken an und schlüpft in die High Heels.
Nun nimmt man einen Föhn und bearbeitet die Schuhe so lange, bis sie sich in die passende Form gedehnt haben. Dies sollte sich um einen Großteil der Schmerzen kümmern. Alternativ kann man auch einen Gefrierbeutel mit Wasser nehmen und ihn in die High Heels legen. Danach kommen die Schuhe für ein paar Stunden ins Gefrierfach. Beim Gefrieren zieht sich das Wasser auseinander und dehnt gleichzeitig die Schuhe.
High Heels für den Alltag: Pausen beim Tragen sind wichtig
Wer High Heels im Alltag trägt, sollte unbedingt darauf verzichten sie jeden Tag anzuziehen. Denn wie bereits erwähnt ist das Laufen auf Zehenspitzen keine gesunde oder natürliche Haltung für den Körper. Bei langjährigem Tragen von High Heels im Alltag kann es dazu kommen, dass sich der Wadenmuskel sowie die Achillessehne verkürzt und man danach ohne High Heels nicht mehr normal auftreten kann.
Deshalb sollten High Heels für den Alltag immer wieder mit Pausen von einem bis zwei Tagen getragen werden. Wer mit dem oben genannten Problem kämpft, sollte sich unbedingt mit einem Orthopäden oder Physiotherapeuten beraten, um diesen Gehfehler unverzüglich zu korrigieren. Wenn hohe Schuhe einen eleganten Look fürs Büro oder ähnliches ergänzen sollen, kann man während der Pause auf elegante flache Schuhe aus echtem oder Kunstleder zurückgreifen.
Außerdem ist es sehr wichtig, dass man dazu in der Lage ist, mit seinen Schuhen den Alltag zu meistern. Wer vorhat den gesamten Tag herumzulaufen, sollte zu einem bequemen Blockabsatz greifen oder flache Schuhe mitnehmen, um schnell wechseln zu können.
High Heels geschickt ins Alltagsoutfit integrieren
High Heels lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren, da es sie in vielen verschiedenen Formen gibt. Zu einem eleganten Outfit gehören natürlich zarte Pfennigabsätze. Ein eher bequemer Look kann durch Stiefeletten mit Blockabsatz poliert werden.
Sandalen mit Keilabsatz verleihen einem hübschen Sommerkleid femininen Charme und Jugendlichkeit. Bunte und sehr auffällige High Heels können ein schlichtes Outfit zum Leben erwecken und dienen als Blickfang. Mode lebt von Kreativität, weshalb Mut zu neuen Kreationen von äußerster Wichtigkeit ist. Auch mal mit Turnschuhen mit Absatz probiert?
Pflegetipps für High Heels im Alltagsgebrauch
Wenn High Heels regelmäßig getragen werden, kann es zu Verschleißerscheinungen kommen. Im schlimmsten Fall ist der Schuh nach einigen Monaten nicht mehr tragbar. Das kann durch die richtige Pflege umgangen werden.
Stoffschuhe sollten in regelmäßigen Abständen gesäubert und imprägniert werden. Dies funktioniert am besten mit etwas Reiniger, welcher für Schuhpflege ausgelegt ist, und ein kleines bisschen Wasser. Oberflächliche Verschmutzungen lassen sich mit einer zarten Bürste entfernen.
High Heels aus Leder sind hierbei eine größere Herausforderung. Es ist allseits bekannt, dass Tierhaut sehr empfindlich auf Wasser reagiert und sich verfärbt. Deshalb sollte man die Schuhe nur mit einer speziellen Schuhcreme sowie einem weichen Lappen bearbeiten. Dadurch bleiben Schuhe noch lange Zeit schön.
High Heels im Matsch
Bei Schnee und Matsch sind High Heels alles andere als passend. In diesem Fall sollte entweder zu bequemen Pumps gegriffen werden, die robust und abweisend genug sind (wenn es schicker sein soll) oder festes Schuhwerk muss her. In dem Fall können Wanderschuhe oder sogar Gummistiefel empfehlenswert sein.
Können Männer High Heels im Alltag tragen?
Mittlerweile gibt es auch einige Marken, welche ihre High Heels in Übergröße anbieten. Dadurch können selbst Herren mit Schuhgröße 46 in eleganten Peeptoes alle Aufmerksamkeit auf sich ziehen.
Es ist jedoch sehr wichtig, dass das Laufen in hohen Schuhen geübt wird. Denn der Körperschwerpunkt liegt bei Männern viel tiefer als bei Frauen. Dadurch variiert die Gangart mit Absätzen und kann für Männer anstrengender sein.
