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Fersenbandage – Bandagen als Fersenschutz
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Fersenbandage – Bandagen als Fersenschutz

Barfuß auf Steinen für Fersenbandagen

Man kennt es. Schon bei der kleinsten Belastung des Fußes fühlt man einen stechenden Schmerz, der einem durch Mark und Bein fährt. Viele Menschen haben Probleme mit den Füßen, oder genauer gesagt mit der Ferse. Schon bei der kleinsten Beanspruchung, sei es beim Gehen oder auch beim Stehen, empfinden sie Fersenschmerzen. Eine Fersenbandage ist der ideale Fersenschutz.

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Fersenschutzbandagen – Die einfache Antwort auf Fersenschmerzen

Barfuß auf Steinen für Fersenbandagen

Was kann man gegen solch eine Einschränkung der Lebensqualität tun? Es gibt eine simple und billige Antwort: Die Fersenbandage. Sie kann zwar den Besuch bei einem Arzt auf keinen Fall ersetzen, aber meist führt schon das einmalige Tragen zur ersehnten Schmerzlinderung. Die Modellpalette hier ist breit gefächert. Worauf beim Kauf geachtet werden sollte, kann hier eingesehen werden.

Die Fersenbandage ist ein beliebtes Mittel gegen Fußschmerzen. Sie besteht meist aus einem Material mit hohem Elasthan-Anteil, damit sie sich der Fußform anpassen und leicht über den Fuß gezogen werden kann. Manche Varianten bestehen sogar komplett aus Silikon.

Häufig mit Gel ausgestattet

Außerdem ist an der Ferse üblicherweise ein Kissen aus Gel oder ähnlichem dämpfenden Material eingenäht. Dieses Kissen schützt beim Laufen vor Stößen jeglicher Art, wodurch die Ferse stark entlastet wird. Manche Modelle bedecken nur die Ferse, andere hingegen reichen vom Knöchel bis zu den Zehen und sehen dadurch schon fast aus wie Strümpfe.

Ein großer Vorteil gegenüber Fersenkissen oder Einlagen ist, dass die Bandage fest am Fuß sitzt und somit ein Verrutschen verhindert wird.Außerdem kann eine Fersenbandage auch barfuß oder mit Strümpfen getragen werden, während Einlegesohlen und Fersenkissen nur im Zusammenspiel mit Schuhen angewendet werden können.

Was sollte beim Kauf eines Fersenschutzes beachtet werden?

Fersenbandagen kommen in vielen verschiedenen Ausführungen daher. Um die Kaufentscheidung zu erleichtern werden hier einige Eigenschaften aufgelistet, die eine gute Fersenbandage mitbringen sollte.

  • Das Material ist beim Kauf ausschlaggebend. Es muss flexibel sein, um passgenau die Ferse zu bedecken und ein Verrutschen zu verhindern.
  • Außerdem ist es von Vorteil, wenn der verwendete Stoff atmungsaktiv ist, um die Bildung von Schweiß zu unterdrücken. Bei Fersenbandagen, die aus Silikon bestehen wird dies durch mehrere kleine Löcher erzielt. Die Fersenbandage sollte zusätzlich waschbar sein. Die meisten Modelle können per Handwäsche gereinigt werden.
  • Die Qualität des Fersenpolsters sollte qualitativ hochwertig sein. Es darf nicht zu hart, aber auch nicht zu weich sein, damit eine gute Stoßdämpfung und Druckentlastung der Ferse gewährleistet ist.
  • Die meisten Fersenbandagen sind mit einem Polster, bestehend aus Gel oder Silikon ausgestattet.
  • Man sollte sich außerdem für eine Modellform entscheiden, die den eigenen Ansprüchen entspricht. Will man nur die Ferse oder den ganzen Fuß bedecken?

Die Größe beachten

Die Größe des Fersenschutzes muss natürlich auch beachtet werden. Viele Varianten sind leider nur in einer Einheitsgröße erhältlich. Wegen dem dehnbaren Material ist dies jedoch meist kein Problem. Fersenbandagen sind Unisex-Produkte und sind somit für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet.

Wer sehr kleine Füße oder eine ungewöhnliche Fußform hat, sollte sich entweder für eine Bandage entscheiden, die nur die Ferse bedeckt, oder sich für ein Modell entscheiden, das in unterschiedlichen Größen angeboten wird. Zu große Fersenbandagen können leicht im Schuh verrutschen.

Mit Gurtsystem für besseren Halt

Manche Bandagen besitzen auch zusätzliche Ausstattung. Es gibt zum Beispiel ein Gurtsystem, welches für zusätzlichen Halt sorgt. Diese Gurte machen das Tragen zwar komfortabler, aber der Verband wird dadurch auch dicker. Das Tragen von engen Schuhen kann somit unter Umständen erschwert werden.
Der Preis ist den meisten Käufern natürlich auch wichtig.

Die Preisspanne ist bei diesen Produkt sehr hoch. Billige Modelle sind schon ab 4€ zu haben. Ein teures Modell hingegen kann schon mal bis zu 25€ kosten. Wer nicht so viel Geld ausgeben möchte und trotzdem Wert auf Qualität legt, ist mit einer Bandage aus dem mittleren Preissegment, sprich einem Preis von 10€ bis 15€, gut beraten.Viele Bandagen werden als Paar angeboten. Darauf sollte man ebenfalls bei der Anschaffung achten.

Mit der Wahl der richtigen Bandage kann die Ferse entlastet werden und der Schmerz wird gelindert. Dabei ist es egal, welcher Fuß schmerzt. Die Fersenbandage kann am linken sowie am rechten Fuß angebracht werden. Sie bringt keine Einschränkungen mit sich. Man kann damit Sport machen, wandern gehen, längere Zeit stehen und generell wieder ein schmerzfreies Leben genießen.

Wie wird die Fersenbandage richtig angewendet?

winterstiefel mit fersen und bandage

Um ein gutes Ergebnis zu erzielen, wird empfohlen, die Bandage für mehrere Stunden am Stück zu tragen. Die meisten Fersenschützer können ganz einfach über den Fuß gezogen werden, sodass das Gelkissen an der Ferse anliegt. Der Verband kann den ganzen Tag über getragen werden.

Zum Schlafen sollte das Medizinprodukt allerdings abgelegt werden, damit die Haut atmen kann. Außerdem sollte die Bandage bei täglichem Gebrauch aus hygienischen Gründen etwa ein- bis zweimal in der Woche mit warmem Wasser und mildem Waschmittel gereinigt werden.

Bei welchen Beschwerden hilft ein guter Fersenschutz?

Da die Füße täglich das gesamte Gewicht eines Körpers tragen müssen, sind Fersenbeschwerden ein weit verbreitetes Problem. Oft werden Schmerztabletten verschrieben. Die Bandage bietet eine gute Alternative für Linderung. Schmerzen an der Ferse können viele Ursachen haben.

Der häufigste Grund ist eine Über- oder Fehlbelastung des Fußes. Ein weiteres gesundheitliches Problem ist der sogenannte Fersensporn. Dies ist ein knöcherner Auswuchs an der Ferse und kann sehr schmerzhaft sein. Bei allen möglichen Arten von Beschwerden an der Ferse kann eine Fersenbandage genutzt und dadurch das Leid verringert werden. Bei leichten Problemen wird sogar vom Arzt hin und wieder eine Fersenbandage empfohlen.

Der Schmerz wird durch die Bandage zwar gelindert, die Ursache wird dadurch aber nicht bekämpft. Deswegen wird geraten, bei anhaltenden Beschwerden auf jeden Fall immer den Arzt zu kontaktieren, um eine fachgerechte Behandlung zu bekommen.

Weitere Vorteile

Selbst wenn man keine schmerzhaften Beschwerden mit den Füßen hat, ein Fersenschutz bringt auch andere Vorteile mit sich. Rissigen und trockenen Fersen wird durch die Bandage Feuchtigkeit gespendet. Außerdem wird die Hornhaut aufgeweicht und die Haut wird glatter. Zusätzlich stabilisiert der Fersenschutz den Stand. Damit kann dem Umknicken bei Bewegung vorgebeugt werden.

Wo kann man Fersenbandagen kaufen: dm oder online?

Das Internet bietet natürlich die größte Auswahl an Modellen. Hier muss man jedoch aufpassen, da gerade billige Produkte oft eine schlechte Qualität haben. Deswegen sollte man für eine hochwertige Bandage etwas mehr Geld investieren.

Natürlich gibt es Fersenverbände auch in Geschäften zu kaufen. Beispielsweise der Drogeriemarkt dm hat Fersenbandagen im Sortiment. Wer eine persönliche Beratung bevorzugt, der sollte sich in seiner Apotheke des Vertrauens umschauen.